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運動不足 解消

※ 新型 コロナ ウイルス の感染防止を考慮し 5 月 1 日 ( 金 ) は 臨時休業 とさせていただきます。

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会社へ通勤する時には毎日 車を利用しているのですが、自粛しているだけでは身体が鈍り始めてきたので、

天気の良い穏やかな休日に徒歩で行ってみようかと初挑戦をしました。自宅から会社までの距離は、およそ

7 ~ 8 Km ぐらいですから 決して無理ではないと思い、普段 経験することがない かなり狭い道や住宅街を

ぬけて ウォーキング のように結構 楽しみました。・・・ その後、両足は筋肉痛になり しばらくは大変でしたよ。

ただ、人との(濃厚)接触がないよう周囲を見回しながら間隔をあけて歩くつもりでしたが、今は自粛している

のか生活道路だったからなのか、不思議と出会う人がほとんどいなかったことに驚きを感じ、見慣れぬ景観

を眺めつつ一人気ままに会社へ到着。そして、誰もいないひっそりとした社内で少し仕事をこなしました。

そこで結論です。確かに太陽の下、無人状態なら コロナウイルス もなく健康的ではあるかもしれないけれど

重いカバンを持ちながらの徒歩通勤は絶対に 無理  無理!!  逆にすぐ 身体を壊してしまいますね?!

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